Bodypump

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BODYPUMP

Emagreça, tonifique os seus músculos.
FIQUE EM FORMA!
É uma aula original de treino com pesos que fortalece e tonifica todo o seu corpo. Trabalha todos os principais grupos musculares através dos melhores exercícios da sala de musculação, como os agachamentos, os presses, as elevações e os curls. Excelente música, instrutores sensacionais e a sua própria escolha de pesos inspiram-no a alcançar os resultados que procura – de forma muito rápida!
GANHE FORÇA
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EMAGREÇA E TONIFIQUE
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VENHA CONHECER OS BENEFICIOS DO BODYPUMP®

Benefícios:

Sentir-se mais forte e confiante, poderoso, sentir-se desafiado, uma sensação de realização, obter resultados progressivos, temporalmente eficiente, tonificar e moldar, motivado, força e resistência muscular, mais interessante/divertido que pesos livres, resultados mensuráveis.
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O BodyPump® irá:

  • Queimar até 600 calorias por aula, ajudando a perder gordura
  • Aumentar a sua força e resistência muscular
  • Melhorar a sua condição física geral
  • Dar forma e tonificar os seus músculos
  • Melhorar a sua densidade óssea
  • Proporcionar-lhe uma sensação de sucesso

Quer participar na sua primeira aula?

Ajuste um treino BODYPUMP® para se adequar. Informe o instrutor à entrada da aula que é a primeira vez e, ao longo da aula ele irá ajudá-lo(a) compensando nos momentos mais dificeis da aula. Comece com 1 a 2 aulas por semana e rapidamente irá descobrir a sua vocação para o BodyPump.

UMA VASTA PANÓPLIA DE AULAS AO SEU DISPOR!

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