BODYCOMBAT

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BODYCOMBAT

O Fitness é uma Batalha.
BEM VINDO ª A LINHA DA FRENTE
É um treino de cardio apoiado numa música altamente motivadora, onde se liberta num todo. Este programa ferozmente energético é inspirado nas artes marciais e utiliza movimentos de grande variedade de disciplinas como o karate, boxe, taekwondo, tai chi e muay thai.
GANHE FORÇA
GANHE FORÇA
EMAGREÇA E TONIFIQUE
EMAGREÇA E TONIFIQUE

VENHA CONHECER OS BENEFICIOS DO BODYPUMP®

Benefícios:

Auto-confiança, poder, libertação, divertido e fácil, focado, força interior, liberta a agressividade, viciante, resultados rápidos, transformação corporal total, aumento da resistência e do foco, condicionamento específico.
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O BodyPump® irá:

  • Melhorar as funções cardíacas e respiratórias e reduzir o risco de doença
  • Tonificar e fortalecer grupos musculares chave
  • Queimar calorias proporcionando um corpo mais esbelto
  • Melhorar a coordenação e a agilidade
  • Melhorar a densidade óssea
  • Melhorar a postura e a força e estabilidade a nível do core
  • Aumentar a auto-confiança

Quer participar na sua primeira aula?

Ajuste um treino BODYCOMBAT® para se adequar. Informe o instrutor à entrada da aula que é a primeira vez e, ao longo da aula ele irá ajudá-lo(a) compensando nos momentos mais dificeis da aula. Comece com 1 a 2 aulas por semana e rapidamente irá descobrir a sua vocação para o Bodycombat.

UMA VASTA PANÓPLIA DE AULAS AO SEU DISPOR!

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